petua menguatkan sendi lutut dan
pinggang
amalkan
selepas makan, menghisap jari (sunnah nabi saw) sambil membaca :
wa
: Jari kelingking
iza
: jari tengah
batashtum
: ibu jari
batashtum
: jari manis
jabbari
: jari telunjuk
selepas
mencuci tangan, ataupun semasa lapang, membuatkan syarat mengurut pinggang ataupun lutut.
Lahawla
walakuwataillah..
No comments:
Post a Comment